Istražitelji tvrde da kratko spavanje priprema mozak za učenje

Grupa znanstvenika sa sveučilišta „University of California“ provela je istraživanje o utjecaju odmora na ljudsko pamćenje. Vođa projekta, dr. Matthew Walker, želio je ispitati teoriju da kratko spavanje osvježava kapacitet mozga za efikasno učenje. Iako je uloga spavanja konsolidaciji pamćenja poznato već neko vrijeme, dr. Walker pokušao je proširiti ovu spoznaju. Glavni cilj bio je dokazati da spavanje ima važnu ulogu u pripremanju mozga za formiranje pamćenja na prvom mjestu.

Opširnije: Istražitelji tvrde da kratko spavanje priprema mozak za učenje